Vitamina D: o que os exames realmente dizem
Deficiência virou diagnóstico de moda. Antes de comprar o frasco, vale entender o que o número no laudo significa e quando ele importa de verdade.
Editoria
Categoria: Nutrição
O que a evidência sustenta sobre comida, suplemento e vitamina.
Probióticos valem o investimento?
A microbiota virou vitrine. Separei o que a evidência sustenta, o que ainda é promessa e onde o dinheiro costuma ser mal gasto.